Ochrana pred spálením? K dispozícii je aplikácia.
Plánujete stráviť nejaký kvalitný čas vonku v letných mesiacoch? Jednoducho strávite veľa času vonku, dažďa alebo lesk? Ako dúfate, že už viete, musíte chrániť pokožku pred škodlivými lúčmi slnka s primeranou ochranou proti slnečnému žiareniu a vyhľadaním tieňa vždy, keď je to možné. Ale nespoliehajte sa iba na to, že si pamätajte, že SPF opätovne použijete, aby ste zostali v bezpečí. zvážte obrátenie sa na jeden z týchto gadgetov alebo aplikácií.
01 z 05
Raymio
Aplikácia Raymio pre Android a iOS obsahuje množstvo praktických nástrojov na udržanie pokožky bez poškodenia UV žiarenia. Jedna z nich vám umožňuje vedieť, ako dlho môžete zostať vonku pred vystavením pokožky poškodeniu. Aplikácia tiež umožňuje určiť typ prostredia, v ktorom sa nachádzate, aby ste dostali najpresnejšie odporúčania týkajúce sa času expozície a ďalšie informácie. Okrem toho môžete informovať o type vašej pokožky, aby ste mohli ďalej prispôsobiť odporúčania, ktoré získate.
Samotná fakturácia ako "váš osobný slnečný tréner" je zariadenie Raymio, pásmo opotrebované na zápästí, ktoré sleduje vašu expozíciu voči ultrafialovému žiareniu a umožňuje vám vedieť, keď dosiahnete svoj limit pomocou LED indikátora. Úžasne je potrebný 360-stupňový prístup k sledovaniu vystavenia slnku vďaka smerovým UV senzorom, takže by mal byť presnejší ako len starý pás pre sledovanie UV žiarenia. Tento nositeľný materiál je dokonca nepremokavý, takže vás môže sprevádzať na pláži alebo pri bazéne, kde sa pravdepodobne vyskytne veľa vystavenia slnku. Tento prístroj bol spolufinancovaný dánskou vládou a pôvodne bol spustený v spoločnosti Indiegogo. Bohužiaľ v súčasnosti nemôžete objednávať jeden (v súčasnosti sa zdá, že iba existujúci podporovatelia sa môžu dostať do činnosti ochrany pred slnkom). Viac »
02 z 05
Ultra Violet Violet Plus
Ochrana pred slnkom? Na to je nositeľný. Nie, naozaj: Violet Plus je malý, klip-on zariadenie, ktoré športové UVA a UVB senzory. Keď ju nosíte, sleduje vašu expozíciu a opatrenia, ktoré merajú proti vašim určeným UV potrebám (áno, vitamín D urobí nejaké dobré), aby ste vedeli, kedy sa má aplikovať viac opaľovacích krémov a kedy sa dostať von zo slnka.
Zariadenie oznamuje tieto informácie pomocou indikátorov stavu zariadenia, hoci aplikácia Violet (pre Android a iPhone) vám môže posielať upozornenia o vašom aktuálnom stave a uvidíte, že ste dosiahli pokrok smerom k dennému vystaveniu ultrafialovým žiareniu v pie charte formulár. Tracker i aplikácia poskytujú aj prispôsobené rady založené na farbe vašej pokožky, takže nemáte prístup k ochrane proti slnečnému žiareniu, ktorý by vám mal poskytnúť určitý pokoj.
Od dátumu publikovania nebol Violet Plus ešte k dispozícii na nákup, i keď jeho vydanie bolo bezprostredné. Medzi hardvérové možnosti patria tri rôzne farby: červená, strieborná a béžová ružová. Nie je to nevyhnutne najstylovejší prístroj, ale vyniká svojim unikátnym účelom zameraným na laser. Viac »
03 z 05
Rooti CliMate
Tento prenosný prenosný systém Bluetooth sleduje vašu expozíciu voči ultrafialovému žiareniu spolu s inými metrikami týkajúcimi sa klímy, ako je teplota a vlhkosť. Spolupracuje so spoločnou aplikáciou pre Android a iOS na komunikáciu a analýzu informácií zozbieraných jej UV snímačom a nakoniec vám dáva odporúčania, ako dlho môžete zostať na slnku.
Rovnako ako v prípade podobných zariadení, Rooti CliMate zohľadní váš typ pokožky a úroveň ochrany SPF pri poskytovaní odporúčaní. Bonusové body pre roztomilý dizajn v tvare oblak - k dispozícii v bielej, čiernej a červenej farbe, okrem iného farieb - a schopnosť zariadenia upozorniť vás na nadchádzajúce informácie o teplotných vlnách a búrkach získané od iných používateľov. Toto zariadenie môžete zakúpiť za približne 54 USD na Amazon. Viac »
04 z 05
Aplikácia SunZapp
Nemusíte nutne pásik na zápästie alebo pripnúť snímač na svoje oblečenie, aby ste sa chránili pred slnkom. Ak nedôverujete tomu, že budete aplikovať a znovu aplikovať opaľovací krém dostatočne bez niektorých externých upozornení alebo informácií, zvážte aplikáciu ako SunZapp. Tento softvér na prevzatie, dostupný pre Android i iOS, poskytuje rady o úrovni SPF a zakrytí, ktoré potrebujete na to, aby ste boli chránení pred slnkom. Poskytuje odporúčania založené na vašej polohe, podmienkach prostredia, nadmorskej výške, úrovni SPF, ktorú nosíte, oblečení a prognózu UV-reálneho času v reálnom čase. Samozrejme vám tiež pošle upozornenia, keď je čas opäť použiť opaľovací krém alebo vystúpiť zo slnka, aby ste sa vyhli popáleniu.
Služba SunZapp vám umožňuje ukladať profily pre rôznych rodinných príslušníkov a aplikácia vám dokonca umožňuje plánovať výlet alebo udalosť - s odporúčaniami ochrany pred slnkom - až do piatich dní v budúcnosti. Nie je to jediná aplikácia svojho druhu, ale má všetky hlavné základy pokryté. Viac »
05 z 05
Niektoré pokyny, ktoré treba mať na pamäti
Či už je to v lete, kedy môžete očakávať, že dlhé dni slnka dopadá na plnú silu, alebo mŕtve zimy, keď vás silné prikrývky mraky môžu podviesť do myslenia, že ste v bezpečí pred poškodením kože, uplatňujú sa niektoré základné zásady ochrany pred slnkom ,
Ak hľadáte, aby ste zostali v bezpečí bez toho, aby ste si zakúpili nositeľný počítač, urobte spoľahlivé počasie ako prioritu. Prečo sa pýtaš? Budete sa chcieť oboznámiť s funkciou UV indexu.
Podľa US EPA sa index UV 0-2 rovná nízkemu nebezpečenstvu poškodenia kože v dôsledku slnečných lúčov, zatiaľ čo na druhom konci stupnice index 11 alebo viac sa rovná extrémnemu riziku - vy "budete musieť aplikovať opaľovací krém každé dve hodiny (minimálne) a ak je to možné, vyhľadať tieň.
Väčšina aplikácií počasia poskytuje prognózy na základe vašej aktuálnej polohy a tieto zahŕňajú informácie o vašom lokálnom UV indexe. Ak nič iné, zvyčajne si to overte a uistite sa, že aplikácia na ochranu proti slnečnému žiareniu je v súlade s odporúčaniami pre danú úroveň UV indexu. Nemusíte odísť z usmernení EPA, aj keď nájdete, že väčšina iných zdrojov poskytuje dosť podobné informácie.
Napokon, žiadny článok o ochrane proti slnečnému žiareniu by nebol úplný bez uvedenia opaľovacích krémov - látky medzi vami a bolestivého, predčasne starnúceho poškodenia kože. Uistite sa, že používate riešenie, ktoré poskytuje širokospektrálnu ochranu (tak, UVA a UVB). Zatiaľ čo odborníci môžu nesúhlasiť s úrovňou SPF potrebnej na udržanie vašej pokožky v bezpečí, SPF 30 by malo byť minimálne v lete.