Ed. Poznámka: Táto aplikácia už nie je dostupná v službe iTunes. Tieto informácie sa uchovávajú na archívne účely a pomáhajú čitateľom, ktorí ešte majú aplikáciu.
Dobrá
- Rozsiahla zbierka cvičení
- Popis obrázkov, videí a textov
- Cvičenie a záznam o hmotnosti
Zlý
- Streaming EDGE je bolestivo pomalý
iFitness (Medical Productions, US $ 1.99) je jedným z mnohých aplikácií iPhone fitness, ktoré vám môžu pomôcť pri budovaní svalov alebo poklesu libier. Vďaka rozsiahlej databáze silových tréningových cvičení je to jedna aplikácia, ktorá si zasluhuje miesto na vašom iPhone.
Ponúka viac ako 300 cvičení
Najjednoduchšie je aplikácia iFitness, ktorá je databázou viac ako 300 cvičení. Cvičenia sú uvedené v abecednom poradí, organizované časťou tela, na ktorú sa zameriavajú - abs, ruky, chrbát, hrudník atď.
Každé cvičenie obsahuje viacfázové obrázky, ktoré ilustrujú, ako ich vykonať, a zložitejšie pohyby (asi 120 vo všetkých) zahŕňajú video demonštrujúce kroky. Ak ste stále zmätení, textový článok pomáha vyčistiť nejasnosti. Bol som ohromený veľkým množstvom cvičení a videá sú skvelou pomôckou pre zdokonaľovanie pohybov.
Aplikácia iFitness pre iPhone nielen obsahuje všetky tieto cvičenia, ale je to tiež skvelý spôsob, ako sledovať váš pokrok. Aplikácia obsahuje záznam o fitness, aby ste mohli zaznamenať cvičenia, opakovania a váhy, ktoré ste použili pre každú reláciu tréningu. Obávam sa, že musím zaznamenať kardio cvičenie oddelene, ale iFitness tiež obsahuje bežné kardio cvičenia, takže ich môžete pridať do svojho denníka. Po prihlásení dostatku tréningov môžete zobraziť všetky údaje v grafe alebo ich exportovať prostredníctvom e-mailu.
Ďalšie užitočné funkcie: Chudnutie & amp; Navrhované tréningy
iFitness obsahuje ďalšie funkcie, ktoré z neho robia neuveriteľne užitočnú aplikáciu. Ponúka sekciu na sledovanie chudnutia a merania tela, okrem kalkulačky BMI (index telesnej hmotnosti). Môžete tiež zvoliť zálohovanie všetkých údajov pomocou bezplatného účtu iFitness.
Začiatočníci, ktorí začínajú cvičebný program, sa môžu cítiť ohromení tým, že musia vybrať a vybrať si jednotlivé cvičenia. Ak ste jedným z týchto používateľov, aplikácia iFitness obsahuje niekoľko odporúčaných rutín zameraných na celkové tónovanie tela, strata hmotnosti alebo budovanie svalov, ktoré môžete použiť, kým nebudete pripravení vytvoriť si vlastný personalizovaný plán tréningu.
Ako môžete povedať, som veľkým fanúšikom iFitness. Za normálnych okolností nájdem pomerne málo stránok pre každú aplikáciu, ale toto je miesto, kde vidím veľmi málo porúch. Jediným negatívom je vysielanie ukážkových cvičení videí cez sieť EDGE - nie je prekvapujúce, je to bolestne pomalé. Wi-Fi a 3G sú oveľa lepšie možnosti na sledovanie cvičení ukážky bez čakania po celý deň.
Spodný riadok
iFitness je vynikajúca aplikácia pre fanúšikov fitness alebo tých, ktorí sa chcú stať fit, a s ním môžem nájsť niekoľko chýb. Áno, vysielanie cvičení na sieť EDGE je cvičenie v márnosti, ale stále máte fotografie a popisy textu, ak ste mimo dosah siete 3G alebo Wi-Fi. Myslím, že iFitness je jedným z najlepších spôsobov, ako minúť $ 2 v App Store.
Celkové hodnotenie: 5 hviezdičiek z 5.