Váš televízor sa stane vaším osobným trénerom s Apple TV
Apple TV má potenciál stať sa bohatým zdrojom, ktorý vám pomôže udržať si zdravie. Nielen, že Siri Remote obsahuje akcelerometer a gyroskop pre detekciu širokej škály pohybov a gest, ale Apple TV sa môže ľahko integrovať s inými zariadeniami, ako je Apple Watch, iPhone alebo dokonca spojené cvičebné zariadenie, ktoré možno plánujete získať pre váš domov. Tu je šesť skvelých aplikácií, ktoré ukazujú, ako vám Apple TV môže zabrániť tomu, aby ste sa stali gaučom.
Pre tréningy: DailyBurn
Ak ste používali aplikácie na vysielanie tréningov, skôr ako ste pravdepodobne už narazili na DailyBurn, pretože je k dispozícii na takmer každej platforme. Táto všadeprítomnosť znamená, že môžete pristupovať k aplikácii takmer na akomkoľvek mobilnom zariadení, ale v aplikácii chýbajú niektoré funkcie, ktoré môžu poskytovať iné podobné aplikácie. Avšak DailyBurn ponúka toľko typov a úrovní tréningu, ktoré ľahko nájdete tie, ktoré chcete sledovať. Nie sú to len cvičenia, ale aj programy jógy a Pilates. Relácie sú jasné a obsahujú tipy na veci ako držanie tela a spôsoby, ako upraviť každé cvičenie. Stojí to 13 dolárov / mesiac, ale vyskúšajte mesiac zadarmo, tak prečo to nedáte?
Pre cvičenie: Streaky cvičenie
Streaky Workout transformujú váš televízor do vášho osobného trénera. Aplikácia vám umožňuje navrhnúť vlastnú rutinu na základe vašej kondície a dostupného vybavenia. Aplikácia je jasne pochopiteľná s vynikajúcimi ilustráciami, ktoré vám pomôžu správne vykonávať, monitorovať nástroje a výber ďalších funkcií, ktoré vám pomôžu žiť dobre. ($ 2,99).
Pre fitness a zameranie: Jóga štúdio
Fitness nie je len o frenetické opakujúce sa cvičenie, viac disciplinované pohyby, ako sú tie z jogy a Pilates, môžu tiež znamenať veľký rozdiel. Každý používateľ služby Apple TV by už mal používať službu Yoga Studio, ktorá poskytuje 65 hotových kurzov, ktoré môžete použiť vo svojom denníku. Tie sú prezentované vo formáte videa, nielen to, ale synchronizácia aplikácií s vašimi mobilnými zariadeniami, takže budete môcť zostať v aktuálnom stave so svojimi rutinami, nech ste kdekoľvek. Aplikácia bola kriticky uznávaná a môžete vidieť, prečo za cenu šálky kávy (3,99 dolárov) dostanete jogové štúdio vo svojom dome. Prečo to neskúsiť?
Pre stravu: Príbehy kuchyne
Ak žijete na sladkých nápojoch a spracovaných potravinách, máte len malý zmätok nad kalorickými čítačmi - potrebujete urobiť zmenu vo vašich stravovacích návykoch a to znamená pripraviť dobré zdravé jedlo. Kuchyňské príbehy vám umožnia dosiahnuť to inšpirujúcimi receptami videa a podrobnými pokynmi pre pokrmy. Medzi špeciálne funkcie patrí automatický generovaný nákupný zoznam, kalkulátor množstva a integrovaný časovač. Ak naozaj chcete prevziať kontrolu nad svojim zdravím, táto aplikácia vám pomôže urobiť práve to - pretože zdravé zdravie začína v kuchyni. Ste to, čo budete jesť, takže dobre jesť dobre žiť. (Zadarmo).
Pre meditáciu: Úprimnosť
Udržanie duševnej rovnováhy a rovnováhy je tiež dôležité, ak chcete mať na vrchole svojho zdravia. Mindfulness ponúka sériu cvičení v 5, 0, 15, 20, 30 a 40 minútach. Tieto vedené meditácie začínajú päťdňovým kurzom. Svoje meditácie môžete sledovať v priebehu času pomocou vstavaného štatistického balíka aplikácie a môžete prehĺbiť svoju prax pomocou kurzov, problémov a meditácií ponúkaných ako nákupy v aplikáciách. Táto aplikácia vám môže pomôcť znížiť stres a úzkosť, tvrdia vývojári. ($ 2,99).
Krmiť svoju myseľ: FitBrains
FitBrains je dobrá príležitostná hra, ale je to oveľa viac. Vidíte, každá z týchto hier bola vyvinutá, aby váš mozog poskytla svoj vlastný duševný tréning v šiestich oblastiach: zameranie, jazyk, logika, pamäť, rýchlosť myslenia a vizuálne a priestorové rozpoznávanie. Inými slovami, keď hráte túto hru, budete robiť niečo na osvieženie vašich synapsií a pomôcť udržať vašu myseľ základom. (Zadarmo).